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概要

書名1
絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話
書名2
「寝る・食う・動く」を整える
著者名
若林理砂著
出版者
ミシマ社
出版年月日
2018/08
ISBN1
9784909394118
表紙画像は「紀伊國屋書店」のものを使用しています。
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利用状況

詳細

請求記号 498.3ワ
分類記号
498.3
著者記号
登録番号 084889
ページ 189p
サイズ 19cm
件名 健康法
内容細目1 TT:Neru kuu ugoku
内容細目2 VT:絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 : 寝る食う動くを整える
内容細目3 第1章 健康法の棚卸し第2章 「ハレ」と「ラク」が招く不健康第3章 「寝る・食う・動く」の時間を決める第4章 「寝る・食う・動く」の質を高める第5章 風邪は引き始めに東洋医学で治す第6章 生活そのものが養生になる

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